Alimentación, ejercicio y conducta saludable | Sociedad Nacional de Esclerosis Múltiple

Oiga lo que una mujer hace para llevar una vida sana y controlarse la esclerosis múltiple.

Importancia de la conducta sana con la esclerosis múltiple

Alimentación y nutrición

Lea recomendaciones basadas en evidencia para comer bien con esclerosis múltiple.

Aprenda cómo seguir haciendo actividad física, sea cual sea su nivel de capacidad.

Sensibilidad al calor

Descubra estrategias para combatir el calor.

Disfrute su hogar y tiempo libre con estos recursos.

Descubra maneras de seguir haciendo las actividades que le encantan.

Explore maneras de dormir mejor si tiene esclerosis múltiple.

Vea las vacunas rutinarias que se recomiendan si tiene esclerosis múltiple.

Recursos adicionales